Rodinné centrum v pohybu

Projekt zaměřený na rozvoj a volný čas

Malé kroky k velkým snům

Rodin­né cen­t­rum vytvá­ří ote­vře­ný a bez­peč­ný pro­stor pro rodi­ny s dět­mi, kde mohou spo­leč­ně trá­vit vol­ný čas, vzdě­lá­vat se a aktiv­ně se zapo­jo­vat do komu­nit­ní­ho živo­ta ve měs­tě. Cen­t­rum nabí­zí pra­vi­del­né pro­gra­my pro děti i dospě­lé – her­nu, cvi­če­ní pro rodi­če s dět­mi, tvo­ři­vé díl­ny, tema­tic­ké bese­dy i komu­nit­ní setká­ní pro širo­kou veřej­nost. Hlav­ní záze­mí se nachá­zí v pří­ze­mí budo­vy, kde síd­lí také spor­tov­ní Mon­tes­so­ri škol­ka a jes­le.

Akti­vi­ty cen­t­ra se zamě­řu­jí na pod­po­ru rodin­ných hod­not, zdra­vé­ho pohy­bu a vzá­jem­né souná­le­ži­tos­ti oby­va­tel Hlu­bo­ké nad Vlta­vou. Spo­lek dlou­ho­do­bě roz­ví­jí čin­nost Rodin­né­ho cen­t­ra tak, aby při­spí­va­la ke zkva­lit­ně­ní komu­nit­ní­ho živo­ta, pod­po­ro­va­la aktiv­ní rodi­čov­ství pro­střed­nic­tvím worksho­pů a před­ná­šek a nabí­ze­la pro­stor pro sdí­le­ní zku­še­nos­tí i osob­ní roz­voj.

Montessori dílničky

Tvo­ři­vé díl­ny, kde děti obje­vu­jí svět vše­mi smys­ly a vlast­ním tem­pem. Pod­po­ru­je­me samo­stat­nost, sou­stře­dě­ní i radost z objevování.

Hudebně-pohybové lekce

Pro­po­je­ní hud­by, pohy­bu a hry při­ro­ze­ně roz­ví­jí ryt­mus, koor­di­na­ci i radost z pohy­bu. Lek­ce jsou při­způ­so­be­né dětem ve věku 1–3 roky.

Kurzy a přednášky pro ženy a dívky

Bez­peč­ný pro­stor pro sdí­le­ní, inspi­ra­ci a osob­ní roz­voj. Téma­ta se dotý­ka­jí mateř­ství, zdra­ví, sebe­dů­vě­ry i život­ní rovnováhy.

Montessori herna

Vol­ná hra v při­pra­ve­ném pro­stře­dí za pří­tom­nos­ti Mon­tes­so­ri prů­vod­ky­ně, kte­ré zajiš­ťu­je inspi­ra­tiv­ní pro­stře­dí pro při­ro­ze­ný roz­voj dítě­te. Účast rodi­čů dobrovolná.

Příprava na Montessori jesle

Pozvol­né a respek­tu­jí­cí sezná­me­ní dítě­te s novým pro­stře­dím bez pří­tom­nos­ti rodi­čů. Pomá­há dětem i rodi­čům zvlád­nout prv­ní krok k samo­stat­nos­ti bez stresu.

Výuka anglického jazyka pro děti od 3 let

Ang­lič­ti­na při­ro­ze­ně, hra­vou for­mou a bez dri­lu s prů­vod­ky­ní hovo­ří­cí výhrad­ně ang­lic­ky. Děti si jazyk osvo­ju­jí skr­ze pohyb, hry a běž­né situace.

Lekce Barre s Montessori hernou

To nej­lep­ší z bale­tu, jógy a pila­tes, vhod­né pro ženy. Během dopo­led­ních lek­cí si děti mohou bez­peč­ně hrát v Mon­tes­so­ri herně. 

Příprava na přijímací zkoušky pro 5. a 9. třídu

Sys­te­ma­tic­ká a sro­zu­mi­tel­ná pří­pra­va na při­jí­mač­ky v přá­tel­ském pro­stře­dí. Důraz kla­de­me na pocho­pe­ní uči­va i posí­le­ní sebedůvěry.

Tematické noci

Výji­meč­né veče­ry plné her, zážit­ků a dob­ro­druž­ství. Děti zaži­jí noc v inspi­ra­tiv­ním pro­stře­dí a odne­sou si neza­po­me­nu­tel­né vzpomínky.

Příměstské tábory

Smys­lu­pl­ný pro­gram plný pohy­bu, tvo­ře­ní a obje­vo­vá­ní. Ide­ál­ní kom­bi­na­ce zába­vy, přá­tel­ství a aktiv­ní­ho trá­ve­ní prázdnin.

Dopoledne pro tělo a duši

Zpo­mal­te, nadech­ně­te se a věnuj­te čas sobě. Dopo­led­ní pro­gra­my zamě­ře­né na pohyb, rela­xa­ci, ale i kre­a­tiv­ní činnost.

Kde nás najdete:
zamosti_16ku9_2
Budova v Zámostí
Sídlo školky, jeslí, rodinného centra a volnočasových aktivit

Kon­tak­ty:
T: +420 777 147 740
M: hlubokavpohybu@​gmail.​com

Vybíráme z kalendáře akcí

jarni_kurz_rybareni
duben–červen 2026
Učíme se rybařit: jarní kurz 2026
Envi­ro­men­tál­ní kurz pro mla­dé rybá­ře od 6 let 
prazdninovaskolka2025
červenec–srpen 2026
Tematické týdny v Montessori prostředí u Parku
Let­ní prázd­ni­no­vý pro­gram pro děti ve věku 3–6 let 
hlubokavpohybu_primestske_tabory_2026
červenec–srpen 2026
Letní příměstské tábory 2026
Oblí­be­ný pro­gram pro děti plný spor­tu, tvo­ře­ní i dobrodružství 
hlubokanadvltavou_strasidelnyden_2026
28. 10. 2026 (středa)
Strašidelný den na Baště 2026
Pří­jem­ný den na Bez­drev­ské Baš­tě pro širo­kou veřejnost 

© Hlu­bo­ká v pohy­bu – spor­tov­ní a kul­tur­ní spo­lek.
Všech­na prá­va vyhrazena.